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2025-08-04 18:00:15
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我迫不及待的穿上旱冰鞋就来到了滑雪场地,一看,真热闹。十五六岁的小伙子动作好标准,滑的好棒。所以使我产生了一个错觉:滑雪很容易。我不管三七二十一,就迈开大步超前飞奔滑去,不料,却跌他个倒栽葱:嘴吃雪,脚朝天,我又转念一想:肯定没那么难,哼,我还不信了,这点儿破事儿,能难得过我?于是我更猛了。脚张开180度就开始跑,那知?还没滑,就来了个狗啃屎,我信心大跌,把旱冰鞋狠狠地摔到冰上,就自己生闷气去了……过了一会,一言不发的爸爸心有成竹的走过来说;“凡事不要操之过急,要慢慢的来,一步一个脚印这样才牢固,要不这样,我先给你示范一下……我心软了。想:爸爸都这样了,我总得给他点面子吧,于是我便依照爸爸的动作认真学了起来……
老李先教我们怎样起步,怎样刹车,这是滑雪的基本动作。他一边示范动作一边讲解:“滑雪时,脚要分开,腿要弯曲,身体向前倾。刹车时,脚要呈八字形。这样才能保持身体平衡,不会摔跤。”然后就让我们分小组练习,他则在一旁纠正动作,一板一眼,毫不懈怠。等我们练熟以后,他又教我们拐弯:“左拐时,右脚用点力;右拐时,左脚用点力。”这看似简单的事情,做起来却着实要费一番苦工。我练习了一会儿,还是不得要领,急得直冒汗。细心的老李似乎看出了我的心思,连忙到我身边,开始一步一步地指导。时间一分一秒地过去了,不知不觉地我已经可以在冰上小心翼翼地走来走去了。不过还是不能像教练那样,像一只轻盈的飞燕,在冰上自由地飞翔。
练完基本动作后,我们排成一队,跟着教练上电动传送带,缓缓地到达山顶。教练从传送带上把我们一个接一个地抱下来,直到看我们站稳当了,他才放手。我们先在中级滑道上面学习,这个坡大概有三十度。教练先示范了五次,让我们自己回忆动作的要领试着滑。我一个大步子迈出去,身体便失去了重心,摇摇晃晃地在冰上挣扎了几下,重重地摔倒了。“哎哟!”我不禁大声喊了出来,老李急忙跑过来,小心地把我搀起来,扶着我回到了平地。“还疼吗?”“有一点疼,不过还好,没事的.。”我回答道。“滑雪要一步步来,欲速则不达呀!”我不好意思地点了点头。“不过,你是个勇敢的小姑娘,摔跤了也没有哭鼻子,真令我刮目相看!”老李笑了,我也笑了。
我垂头丧气的坐在公园的长椅上,自己总结这几次摔倒的经验。如果快要摔倒的时候,尽量让身体向前弓着,双脚叉开呈倒八字,手要自然摆动,尽量让旱冰鞋和地面接触,重心集中在脚上……想到这里我又站起来,按照自己总结的经验开始划了起来。说来也怪,速度竟比原来快了许多。当我能顺利的划起来时我划得飞快,心中高兴的比吃了蜜还甜。正当我得意忘形一跃而起时,却摔了嘴啃泥,真是乐极生悲呀!经过几次摔跤,我终于掌握了滑旱冰的要领。
我穿着长长的雪橇鞋费力的爬上了小雪山的顶峰准备向下滑,我学着别人的样子,用雪杖向后一顶就滑出去了。风声在我耳边呼呼的响着,我望着身边不时有人摔倒,我的手也颤抖起来,可是我越紧张,手和脚就越不听使唤。身体摇摇晃晃地。向下的速度越来越快,眼看就要撞到别人了,我一个急弯,“啪”摔倒在了冰冷的雪地上了。我努力地想要爬起来,可是雪地太滑了,我根本不行。这时爸爸过来了,他把我扶了起来。我一边滑一边摔,虽然有点痛但是我还是乐此不疲。
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