滑雪有哪些好处华体会- 华体会体育- 体育官网

2025-04-15 20:40:53

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　　不过，和其他体育运动一样，滑雪时如果不加以注意，不正确的运动姿势会引起一些伤害事故，上所谓“过犹不及”，因此需要在滑雪时多听从教练的指导，避免一些不必要的伤害。在滑雪运动时，如果擅自进行一些危险动作或者动作标准不符合规范，直接后果就会引起膝关节和踝关节的受损。例如滑雪的膝盖动作不正确，长期下来，会引起半月板的损伤，严重的还会引起半月板的撕裂。所以，在滑雪场内听从教练的指导，采用正确的姿势滑雪是十分重要的。

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